失眠的認知行為治療（CBTI）：包括睡眠衛(wei)生宣教，刺激控制，睡眠限制，放松訓練，矛盾意(yi)向，綜(zong)合的(de)認知行為(wei)治療(liao)(liao)。研究(jiu)揭示，對于長期失眠的(de)患者，CBTI與藥物(wu)療(liao)(liao)法的(de)短(duan)期療(liao)(liao)效相當；從(cong)長期來看，CBTI的(de)療(liao)(liao)效優于藥物(wu)療(liao)(liao)法。CBTI可以有多種形式(shi)包括標(biao)準(zhun)的(de)CBTI、簡易行為(wei)學療(liao)(liao)法、階梯式(shi)CBTI、通過網絡進(jin)行CBTI，這些形式(shi)使CBTI更快捷和靈活，而核(he)心理念和內容沒有改(gai)變(bian)。
團體心理治療：團體(ti)心(xin)理治(zhi)療是指在團體(ti)情境中(zhong)提供心(xin)理治(zhi)療的(de)(de)一種形式(shi)，是針對需要長期(qi)性、人格(ge)改(gai)變的(de)(de)臨床服務，通常在一個較正式(shi)組成且保護的(de)(de)團體(ti)中(zhong)進(jin)行。在治(zhi)療期(qi)間，團體(ti)成員就大家所共(gong)同(tong)關心(xin)的(de)(de)問題(ti)進(jin)行討論，觀察和(he)分(fen)析(xi)有(you)關自(zi)(zi)己(ji)和(he)他人的(de)(de)心(xin)理和(he)行為反應(ying)、情感體(ti)驗和(he)人際(ji)關系，從(cong)而(er)使自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)行為得以改(gai)善。
精神分析心理治療：精神分(fen)析是(shi)以心(xin)理(li)動力(li)的(de)(de)即發展的(de)(de)、變化的(de)(de)、有內在(zai)(zai)聯系(xi)(xi)的(de)(de)觀(guan)點看待心(xin)理(li)，同時(shi)把運動，能量(liang)，特(te)別是(shi)沖(chong)(chong)突視為心(xin)理(li)生(sheng)活的(de)(de)本質(zhi)。主要(yao)(yao)通過(guo)(guo)兩個治療過(guo)(guo)程：理(li)解(jie)患(huan)(huan)(huan)者在(zai)(zai)兒童(tong)時(shi)期(qi)形成的(de)(de)認知和情(qing)感模(mo)式（防御(yu)機制）；理(li)解(jie)患(huan)(huan)(huan)者在(zai)(zai)醫患(huan)(huan)(huan)關系(xi)(xi)中再次體驗到的(de)(de)其在(zai)(zai)兒童(tong)時(shi)期(qi)與某(mou)位(wei)重要(yao)(yao)人物的(de)(de)沖(chong)(chong)突性關系(xi)(xi)（移情(qing)）。最終實現解(jie)決重要(yao)(yao)沖(chong)(chong)突、完善人格結構、促進心(xin)理(li)發展的(de)(de)目的(de)(de)。
支持性心理治療：是(shi)一種短期、基(ji)礎性的心(xin)理(li)治(zhi)療(liao)模(mo)式。治(zhi)療(liao)師(shi)借(jie)助心(xin)理(li)技術，培養(yang)患者健(jian)康的防御機制，提高其應(ying)對困(kun)難的能力，改善人際關系，減輕痛苦，促(cu)進心(xin)理(li)和社會功能的健(jian)康發展。
主客觀分析療法：通過結合唯物辯證法、中國傳(chuan)統(tong)文化及西(xi)方(fang)現(xian)(xian)代心(xin)理(li)(li)學(xue)理(li)(li)論(lun)，將(jiang)人的心(xin)理(li)(li)現(xian)(xian)象分為主觀(guan)心(xin)理(li)(li)現(xian)(xian)象和客(ke)觀(guan)心(xin)理(li)(li)現(xian)(xian)象，強調對不(bu)以(yi)人的主觀(guan)意志為轉移的客(ke)觀(guan)心(xin)理(li)(li)現(xian)(xian)象要(yao)了解(jie)，接納并善用(yong)，對主觀(guan)心(xin)理(li)(li)現(xian)(xian)象要(yao)發揮主觀(guan)能(neng)動性。
人際心理治療：強調癥(zheng)狀(zhuang)與當(dang)下人際背景(jing)的(de)(de)關聯性，把治療的(de)(de)焦點放在患者人際功能(neng)的(de)(de)1-2個問(wen)題領(ling)域，目(mu)標(biao)是促使(shi)患者對(dui)當(dang)前社會角色(se)的(de)(de)掌(zhang)控和人際情(qing)境(jing)的(de)(de)適應，達到緩解癥(zheng)狀(zhuang)、改善社會功能(neng)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。
后現代主義心理治療：以后(hou)現代主義哲學為基礎(chu)構建的(de)心理治(zhi)(zhi)療，包(bao)括敘事治(zhi)(zhi)療、焦(jiao)點解決治(zhi)(zhi)療。
家庭治療：是(shi)一種以家(jia)庭(ting)(ting)為(wei)單位的治(zhi)療技術，是(shi)以系統觀念來理(li)解和干預(yu)家(jia)庭(ting)(ting)的一種心理(li)治(zhi)療方法。目的是(shi)改變家(jia)庭(ting)(ting)內部失(shi)調的相(xiang)互作用模式。
森田療法：以傳統文化、道家學說(shuo)為基礎(chu)創建(jian)的、專(zhuan)門(men)針對神(shen)經(jing)癥(zheng)的心理(li)治療(liao)方法。
