失眠的認知行為治療（CBTI）：包括睡(shui)(shui)眠衛生(sheng)宣教，刺激控制(zhi)，睡(shui)(shui)眠限制(zhi)，放(fang)松訓練(lian)，矛盾意向，綜合的(de)(de)(de)認知行(xing)(xing)為治療(liao)(liao)(liao)。研究(jiu)揭示，對于(yu)長期(qi)(qi)(qi)失眠的(de)(de)(de)患者(zhe)，CBTI與藥物(wu)療(liao)(liao)(liao)法的(de)(de)(de)短(duan)期(qi)(qi)(qi)療(liao)(liao)(liao)效相當(dang)；從長期(qi)(qi)(qi)來(lai)看(kan)，CBTI的(de)(de)(de)療(liao)(liao)(liao)效優于(yu)藥物(wu)療(liao)(liao)(liao)法。CBTI可(ke)以有(you)多種形式(shi)包括標(biao)準的(de)(de)(de)CBTI、簡易行(xing)(xing)為學療(liao)(liao)(liao)法、階(jie)梯(ti)式(shi)CBTI、通過網(wang)絡進(jin)行(xing)(xing)CBTI，這些形式(shi)使CBTI更(geng)快捷和(he)靈活(huo)，而核心理念和(he)內容沒有(you)改變。
團體心理治療：團(tuan)(tuan)體心(xin)理治療是(shi)指在團(tuan)(tuan)體情(qing)境中提(ti)供心(xin)理治療的(de)一(yi)種形式(shi)，是(shi)針對需要長期(qi)性、人(ren)(ren)格改變(bian)的(de)臨床服務，通常在一(yi)個(ge)較正式(shi)組成(cheng)且保護的(de)團(tuan)(tuan)體中進行。在治療期(qi)間，團(tuan)(tuan)體成(cheng)員就大家所(suo)共(gong)同關(guan)心(xin)的(de)問題(ti)進行討論(lun)，觀察和分析有關(guan)自(zi)己和他人(ren)(ren)的(de)心(xin)理和行為反應、情(qing)感體驗和人(ren)(ren)際關(guan)系，從而使自(zi)己的(de)行為得(de)以改善。
精神分析心理治療：精神分(fen)析是以(yi)心(xin)理(li)動力的(de)(de)(de)即發展的(de)(de)(de)、變(bian)化的(de)(de)(de)、有內在(zai)聯系(xi)的(de)(de)(de)觀點看(kan)待心(xin)理(li)，同時把(ba)運動，能量，特別是沖突視為心(xin)理(li)生活的(de)(de)(de)本質(zhi)。主要通過兩(liang)個治療(liao)過程：理(li)解(jie)患(huan)者(zhe)在(zai)兒童時期形(xing)成的(de)(de)(de)認知和情感模(mo)式（防御機制）；理(li)解(jie)患(huan)者(zhe)在(zai)醫患(huan)關系(xi)中再次體驗到的(de)(de)(de)其(qi)在(zai)兒童時期與(yu)某(mou)位重(zhong)要人物的(de)(de)(de)沖突性關系(xi)（移情）。最終實現(xian)解(jie)決重(zhong)要沖突、完(wan)善人格結構、促進心(xin)理(li)發展的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。
支持性心理治療：是一種(zhong)短期、基礎性的(de)心理(li)(li)治療模式。治療師借助心理(li)(li)技術，培(pei)養患(huan)者健康(kang)的(de)防御機制，提高其應對困難的(de)能力，改善人際關系，減輕(qing)痛苦，促(cu)進(jin)心理(li)(li)和社會功能的(de)健康(kang)發展。
主客觀分析療法：通過結合(he)唯(wei)物(wu)辯證法(fa)、中國傳統文化及西方現(xian)(xian)代心理(li)學理(li)論，將人(ren)的(de)心理(li)現(xian)(xian)象(xiang)(xiang)分為主(zhu)觀(guan)(guan)(guan)心理(li)現(xian)(xian)象(xiang)(xiang)和客觀(guan)(guan)(guan)心理(li)現(xian)(xian)象(xiang)(xiang)，強調對(dui)不(bu)以人(ren)的(de)主(zhu)觀(guan)(guan)(guan)意(yi)志為轉(zhuan)移的(de)客觀(guan)(guan)(guan)心理(li)現(xian)(xian)象(xiang)(xiang)要了解(jie)，接納并(bing)善(shan)用，對(dui)主(zhu)觀(guan)(guan)(guan)心理(li)現(xian)(xian)象(xiang)(xiang)要發(fa)揮主(zhu)觀(guan)(guan)(guan)能動性。
人際心理治療：強調癥狀與(yu)當(dang)下(xia)人際(ji)背景的(de)關聯性，把治療的(de)焦(jiao)點放在患(huan)者(zhe)人際(ji)功能的(de)1-2個問題領(ling)域(yu)，目標(biao)是促(cu)使患(huan)者(zhe)對當(dang)前社(she)會角(jiao)色(se)的(de)掌(zhang)控和(he)人際(ji)情(qing)境的(de)適應，達到緩解(jie)癥狀、改善社(she)會功能的(de)目的(de)。
后現代主義心理治療：以后現代(dai)主義哲學(xue)為基礎構建的心理治(zhi)療，包(bao)括敘(xu)事治(zhi)療、焦點解(jie)決治(zhi)療。
家庭治療：是一種(zhong)以家(jia)庭(ting)為單位的(de)治(zhi)療(liao)技(ji)術(shu)，是以系(xi)統(tong)觀念來理解(jie)和(he)干(gan)預家(jia)庭(ting)的(de)一種(zhong)心理治(zhi)療(liao)方法(fa)。目的(de)是改(gai)變(bian)家(jia)庭(ting)內部失調(diao)的(de)相互作用模式。
森田療法：以(yi)傳(chuan)統文化(hua)、道(dao)家學說為基礎創建的、專門針對神經(jing)癥的心理治療方(fang)法。
